Le kit de rééducation du périnée de Intimy Care - Mam'Advisor by MagicMaman Parents Jury 2019/2020


Intimy Care appartient au groupe Laboratoire Juva Santé.

Intimy Care a vu le jour en 1987.
Une marque de bien-être sexuel,
pour une vie intime épanouie,
qui invertit les grandes surfaces avec un large éventail de produits :
préservatifs classiques, techniques et ludiques,
des gels intimes et de massage.

C'est en 2005, qu'Intimy est la première marque à proposer des sex-toys
en grande surface.
Trois ans plus tard, son premier gel de massage comestible est mis sur le marché.

Attentive aux femmes soucieuses de leur bien-être intime,
Intimy Care propose des produits de qualité,
et respectueux de l'intimité.
Il accompagne les femmes au quotidien,
et propose des solutions alternatives
pour une vie intime épanouie et en toute confiance.

Sa gamme est large :
 des produits d'hygiène
 des soins intimes
 des produits liés aux règles
 et à la rééducation du périnée.

Intimy Care propose l'ensemble de sa gamme au rayon hygiène féminine
des supermarchés et hypermarchés.

C'est l'un de leur dernier produits que nous avons testé :
Le kit de rééducation du périnée.


Le périnée, un muscle si important pour les femmes !
Ce muscle qui peut souffrir peu, ou à contrario beaucoup trop,
lors des grossesses et des accouchements.
Ce qui réduit son efficacité. Nettement.

Lorsque l'efficacité du périnée est réduit,
quelques fuites urinaires peuvent survenir.
Et parfois pire, une descente d'organes.

Et c'est pour éviter cela que des cours de rééducation
sont prescrit par les gynécologues et les sages-femme
après une naissance, (et bien plus tard aussi).
C'est un fait rare, de ne pas avoir de rééducation du périnée.

Pour ma part,
je n'ai eu de séances qu'après ma première fille.
Pour mes deux derniers enfants,
ma sage-femme a jugée que ce n'était pas nécessaire.
Il fallait toute fois que je fasse régulièrement les exercices proposés pour ma première.
Car le périnée est un muscle qu'il ne faut pas oublier, mesdames !

___________

Le kit de rééducation Intimy,
s'adresse pour le traitement d'un périnée trop faible,
et en prévention.
C'est donc pour cette seconde utilité qu'il me sert,
afin que mon périnée reste tonique !

Ayant accouché il y a dix-huit mois (déjà !),
l'utilisation de ce kit m'a montré qu'il y avait un peu de travail à effectuer.


Composé de quatre cônes, ce kit nous permet de suivre une progression.
En effet, les cônes ont chacun un poids qui leur est propre :
• 20 grammes
• 28 grammes
• 52 grammes
• 71 grammes
Chaque poids a une couleur différente, ce qui permet de les différencier facilement.

Le poids fait contracter naturellement le périnée,
afin de retenir le cône à l’intérieur du vagin.
C'est cette action qui permet au périnée de se muscler !



Pensant avoir un périnée en béton, j'ai tenté le 52 grammes. Loupé !
J'ai finalement débuter avec le 20 grammes,
afin d'avoir une rééducation toute en douceur.
Je suis passé au grammage supérieur lorsqu'il a été très facile à retenir.

Aller à son rythme, c'est l'avantage d'avoir ce kit à la maison.
Nous n'avons pas toujours le temps, avec un nouveau né, un bébé,
avec plusieurs enfants...

Avec le kit, on retrouve un programme d'exercices.
Cela permet d'être guidé, et de ne pas faire n'importe quoi non plus !



Dans l'idéal, il faudrait faire deux séries d'exercices par jour,
avec, pour chacune une durée de dix minutes.
Les exercices proposés peuvent être effectués assis ou debout.

Après plusieurs semaines d'utilisation,
je vois la différence.
L'évolution est flagrante avec les différents poids.
Ils permettent de ne pas être perdue dans sa rééducation.
De plus, la tolérance est à son maximale, les cônes étant sans latex.

Mon seul regret ? Ne pas les avoir connu lors de ma première grossesse !


Femmes enceintes, jeunes mamans,
femmes ménopausées : ces cônes sont pour vous !
Vous pouvez les retrouver sur le net,
ou en grandes surfaces au prix de 39€uros.

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